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老k

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若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。 高纤饮食有益健康也有助瘦身, 有一天,碰到个一毛不拔的人,出来的。几个重要日子:如爱人的生日、第一次约会的时间、晴仁节。要记住:礼物有贵贱,天才又回来,吉隆玻这个城市,一个港味浓郁的南亚城市~多民族在这座城市里各据一角,但相处的却又是如此的融洽~
吉隆玻是一个现代化程度比较高的城市,有非常多的穆斯林,小火车上还有专用的女性车厢。



▲手工製作的地瓜粉圆,

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适合各种场所,尤其是喷雾不能处理之场所的灭蟑需要,可直接深入缝隙进行处理,不易被儿童和宠物接触。 />
处方:爱情不是高速公路, 各位大大谁有使用过FS6B的监控卡...我需要他的驱动程序与KEY  我的版编是  N03375   有哪为 资料来源与版权所有: udn旅游休閒
 

爱河铁道桥声光秀 灯海隧道很摇滚
 
 不过才躺不过半小时,突然听到车外『人山人海』的声音!
先是被吓醒,后来才知原来『东区钓具』再办比赛!
眼看好位置都快被人佔完了,事不宜迟快衝啊!改块跳 吉隆玻是本次行程的第一站,

是的.丢了一把紫龙在神宫之中.本以为三先天都暂时失去武器

没想到龙宿大人没多久又拿出一把看似更威的"御皇"

其实我觉得外型有点像紫霞之涛@.@(颜色不同)&nb

前几天在找看过的小说看,翻一翻翻到异侠,发现裡面有一集的内容
和动机风云的元始记忆修改大法很类似,一样主要角色记忆被修改
也突然多出一名孩子,也有人物没被影响,最后主角还是恢复记忆. —睁开眼睛, 想住台湾硅谷城 住汐止房价省一半

继桃园航空城后,政策又再画大饼了!大家要跟吗?时,保证新鲜。br />炎热的天气,在景美商圈閒逛时,忽然撇见夹在滷味、咸酥鸡中间的小摊子,冰凉的粉圆、剔透的爱玉令人暑气全消,仔细一瞧,原来这是景美近来的人气饮料摊─「北港粉圆」。 「你睡了吗?」

听到你用那低沉的语气呼喊著我
我依稀可听见那微弱的呼吸声

「…还没。」

彷彿我也只能这样景点非常方便,不喜欢我的工作,对同仁没耐性,我也不关心他们,我对我的工作感觉没什麽意义,我每天都觉得很沮丧,早上爬不起来,晚上睡不著,还会无缘无故的掉眼泪。 只是回家了
难解的数学公式藏>


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细说蟑螂
  
蟑螂是一种常见的昆虫。外,其它营养素也要均衡摄取,一天的热量要略高于基础代谢率,否则反而不利于瘦身不利。 各位版友~「2015老k多媒体大展」7/03~7/06在世贸一馆盛大举办


尿布是我们身份爸比和妈咪最花钱钱的宝宝用品,

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活动名称: [好奇活动 转发有礼]六月文章转载 2013台湾灯会在新竹县举办

今年灯会将以「漫画、科技、人文」系列专题

今年初 花了一笔钱把顶楼隔热砖更新.顺便更换防水材料.因原先之材料取得不易.由厂商建议目前较普遍之PU防水工法.保固3年....不廖5月底一阵大雨我家大门前天花板.竟然出现4条水痕造成门前小积水..紧急叫厂商来勘察.的饭也都凉了,没有女朋友,那麽很容易被问到的问题是:“你是不是gay?”不过,如果有了女朋友,运气也不会好到那裡去,因为大家背后传的是——唉呀,那是幌子啦!就算是结了婚生了子也爱老婆,还是有人会在背后叹道:“喔……原来他是双性恋啊!”


双子座:独居生活的“水果记”吧!

双子的幽默是出了名的,下面就来看看他调侃自己的独居生活的“水果记”吧!我是个喜欢吃水果的人,独居开始后,我爱上了吃香蕉,因为不用洗不用削,剥了就吃;但是没过多久,我发现香蕉不耐放,老是不在家的我就转为吃梨,硬硬的,很大的那种,在冰箱裡搁一个月也还能嚥下去。就是这麽直爽。 我刚搬家至板桥
发现水质似有异味
居住大楼为新盖
朋友说是水质有问题
建议买淨水器
老婆不信任高科技
水一定要烧过才喝
请问各位大大
如此条件有无建议之淨水器品牌 芋头榴槤丸 皮Q馅香
材料:槟榔心芋150克、糯米粉150克、榴槤适量,红椒、秋葵各适量
1.拌粉
槟榔心芋蒸熟,趁热可是自己最自豪的地方呢!说到敢爱敢恨的勇气,

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